planning sportif

Envie de rester motivée toute la semaine pour bouger ton corps et booster ton énergie ? Cet insert est fait pour toi !

Organise tes séances sportives sur 5 jours grâce aux espaces dédiés pour noter ton planning. Que tu sois adepte du yoga du matin, des sessions de cardio du soir ou des balades dominicales, cet insert t’aide à garder le cap avec clarté… et bonne humeur !

💪 Le petit plus qui change tout ?
Deux petits emojis à colorier à la fin de la semaine : un joyeux pour les objectifs atteints, un grognon si tu as fait l’impasse. De quoi transformer ton suivi sportif en rituel fun et motivant !

✨ Parfait pour :

• Suivre ta régularité sportive

• Te fixer des objectifs hebdo

• Garder une trace visuelle de ta progression

Transforme ton organisation sportive en véritable moment de motivation avec cet insert aussi utile que craquant !

Insert hebdomadaire imprimable (14.2cm*20.8cm) pour agenda au format A5

en format png ou pdf